ÚVODNÍ STRÁNKA

Fitness-trenink.cz je můj malý pokus o internetové stránky zabývající se fitness a tréninkovými metodami s tím spojenými.

Sport pro mne znamená již několik let jednu z příjemnějších stránek života a po aerobiku a squashi se věnuji i fitness cvičení, a proto Fitness-trenink.cz

Fitness, jako takové, pro mne nepředstavuje jen tahání "želez" za účelem největších svalových objemů, ale spíše cvičení za účelem dobré kondice a dobrého pocitu ze svého těla. K samotnému cvičení doporučuji přidat správné protažení a vyváženou stravu a úspěch je potom téměř sto procentní.

Eva Havelková